YOGA

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Lo yoga è una disciplina molto antica che agisce su ogni aspetto della persona: fisico, mentale, emozionale, psichico e spirituale. È una disciplina che porta ad equilibrare e armonizzare il corpo, la mente e le emozioni attraverso il respiro, la meditazione e la recitazione di un mantra.

Si può partecipare anche a corsi di meditazione della risata, una tecnica unica per ridere senza motivo. Unisce esercizi di respirazione con esercizi che stimolano la risata. Infatti, è stato scientificamente dimostrato che il nostro corpo non distingue tra una risata forzata da una spontanea e che i benefici fisiologici e psicologici sono gli stessi.


I NOSTRI PROFESSIONISTI

Gorghetto Egon
Istruttore yoga
SEDE: San Vendemiano

Tamara Zanchetta
Teacher certificata di meditazione della risata, Istruttrice di yogafitness e yoga per bambini
SEDE: San Vendemiano


PRESTAZIONI EROGATE

Corsi di yoga
Meditazione della Risata